寶媽福利:寶寶輔食制作方法! 寶媽掙錢 寶媽賺錢 安利福利 在家賺錢 手機賺錢 賺錢心得  第1張

国产视频app今天安利給各位寶媽做輔食的方法,很多新手寶媽都會去嘗試自己做輔食給寶寶吃,寶寶6個月開始就能增加輔食,從最開始的米糊慢慢增加到粥,面條,然后到饅頭蛋糕各種小零食,寶寶的飲食健康也是寶媽最關心的,今天教各位寶媽做一道超簡單的健睥養胃“山藥紅棗蒸糕”,適合7-8個月以上的寶寶食用。

 準備材料:山藥(根據用量取決多少)紅棗5個、雞蛋2個、核桃油、紅糖或者白糖(根據寶寶的年齡可加可不加)因為紅棗自帶甜味,可以少量添加,寶寶會比較愛吃。

做法流程:

1、山藥去皮切塊 ,紅棗去核切碎,加兩個雞蛋,一勺紅糖,加入攪拌機打久一點,類似打成蛋白的狀態 

国产视频app2、容器先刷一層核桃油,以防萬一會粘鍋,倒入容器里一定要弄平,表面也可加自己喜歡的堅果

3、鋪上保鮮膜,用牙簽扎幾個小孔(務必要鋪緊),鍋里放水先滾起來,然后放進去,大火先蒸5分鐘,然中小火蒸20分鐘,關火燜5分鐘左右就可以給寶寶食用了,注意溫度合適再給寶寶吃。

注意山藥一定要放多點,攪拌也一定要久,這時候做出來的蒸糕才會松軟,我家寶寶就喜歡吃這款蒸糕,簡單又方便做,新手寶媽一定要學會自己做輔食,不僅能豐富寶寶的營養均衡,還能讓寶寶喜歡上吃飯,各位新手寶媽們學會了這道輔食制作方法了嗎?

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